湖北省高校心理健康教育專家羅新蘭受邀來校開展團體輔導

來源:學生工作處  2022-05-24

  5月23日下午,湖北省高校心理健康教育專家、主治醫師、高級心理咨詢師、湖北省心理協會會員羅新蘭受邀來校,開展題為“5.25心理健康節系列活動之舒心解壓”的團體輔導活動。武漢東湖學院黨委副書記、副校長儲鑫,學生工作處處長劉曉亮,各學院黨總支副書記、副院長及全體心理專干、校大學生心理健康教育中心全體教師參加活動,活動由劉曉亮主持。

羅新蘭醫師開展團體輔導

教師們積極參加互動體驗

  在羅新蘭醫師帶領下,教師們在舒緩的音樂中用正念冥想放松身心、感受當下,利用多肉種植排解心理壓力。講解了種植多肉植物的技巧及注意事項后,教師們各自選取了多肉植物品種、花盆,親手觸摸土壤進行種植,通過不斷填充裝飾調整出各種形態并為其作品命名。最后,全體成員都分享了自己的多肉植物栽種感受。

  本次舒心解壓團體輔導活動增進了受輔成員間的情感聯結,排解了大家的工作壓力,有助于培養健康積極的心態,以更大的能量和活力投入到工作和生活中。同時,羅新蘭醫師也教授了許多舒緩學生心理、釋放壓力的心理學理念和方法,為學生心理健康教育工作更好開展提供了路徑。(文字 黎四美 攝影 胡靜)

合影留念


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